Yoga Fit

Tonifica tu cuerpo y vigoriza tu mente, con yoga fit. A través de distintas disciplinas como yoga, respiración, meditación, yoga dinámico, y fitness. Ver más detalles
Yoga Fit

Más información

  • Programa de 4 semanas.
  • 2 clases nuevas por semana.
  • Guiadas paso a paso.
  • Grabadas. Podrás pausar, retroceder si necesitas.
  • Acceso a repetirlas, las veces que desees.

En esta disciplina adaptada a practicantes de nivel intermedio y avanzado, y deportistas, los tiempos de "descanso" de la clase de yoga, se acortan, y los de "mantenimiento", se alargan. Además que los ajustes posturales se hacen de forma más "ambiciosa", volviéndose así, una práctica IDEAL PARA QUIENES QUIEREN EN UNA SESIÓN OBTENER LOS BENEFICIOS DEL YOGA, TONIFICAR EL CUERPO, VIGORIZAR LA MENTE, Y SUPERAR DESAFIOS INTERNOS.

Su objetivo es mejorar la condición física y mental, tonificar los músculos y fortalecer la mente.

Tonifica tu cuerpo y vigoriza tu mente

Trabajaremos la resistencia, la fuerza del cuerpo y desarrollarás disciplina a través de los distintos aspectos del yoga como la respiración, la meditación, el yoga dinámico y unos elementos de pilates y fitness.

El programa Yoga FIT  está pensado para que te pongas en forma en 4 semanas. Vamos a disfrutar, esforzarnos, transpirar un poco y encontrar  motivación para integrar una rutina saludable en tu día a día.

esta disciplina milenaria alivia el dolor, mejora la circulación y la respiración, regula el sistema nervioso y el endocrino, controla el peso, proporciona acondicionamiento cardiovascular y desarrollo de la consciencia.

Además, ofrece otras ventajas para la salud, como las siguientes:

  • Preparación integral: el yoga fitn  desarrolla ejercicios de pie y en colchonetas, coordinados con respiración profunda para un entrenamiento total.
  • Mejora el ánimo: los resultados físicos se traducen en actitudes más alegres al estar a gusto con el cuerpo.
  • Reduce el estrés: practicar yoga calma las preocupaciones y las angustias, gracias a movimientos que distienden, concentran y dan paz.
  • Aporta flexibilidad: mientras trabajas para tonificar los músculos, ganas elasticidad.

Recomendaciones:

  • Ropa cómoda, que te permitan moverte libremente.
  • Estar bien hidratad@.
  • Tener una alimentación saludable.
  • Escuchar tu cuerpo.

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Yoga Fit (Elevado (avanzado))

Un nivel profundo y desafiante para expandir la práctica y la conciencia.

Beneficios:

  • Dominas posturas avanzadas con
  • Perfeccionas la respiración y la meditación para alcanzar estados de calma profunda.
  • Desafías tus límites físicos y mentales.

Para quién es: Practicantes con experiencia

En esta disciplina adaptada a practicantes de nivel intermedio y avanzado, y deportistas, los tiempos de "descanso" de la clase de yoga, se acortan, y los de "mantenimiento", se alargan. Además que los ajustes posturales se hacen de forma más "ambiciosa", volviéndose así, una práctica IDEAL PARA QUIENES QUIEREN EN UNA SESIÓN OBTENER LOS BENEFICIOS DEL YOGA, TONIFICAR EL CUERPO, VIGORIZAR LA MENTE, Y SUPERAR DESAFIOS INTERNOS.

Su objetivo es mejorar la condición física y mental, tonificar los músculos y fortalecer la mente.

Tonifica tu cuerpo y vigoriza tu mente

Trabajaremos la resistencia, la fuerza del cuerpo y desarrollarás disciplina a través de los distintos aspectos del yoga como la respiración, la meditación, el yoga dinámico y unos elementos de pilates y fitness.

El programa Yoga FIT  está pensado para que te pongas en forma en 4 semanas. Vamos a disfrutar, esforzarnos, transpirar un poco y encontrar  motivación para integrar una rutina saludable en tu día a día.

Recomendaciones:

  • Ropa cómoda, que te permitan moverte libremente.
  • Estar bien hidratad@.
  • Tener una alimentación saludable.
  • Escuchar tu cuerpo.

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Yoga Fit (Elevado (avanzado))
Pago mensual
En pesos argentinos
Débito automático info
con tarjetas de crédito y débito
  • Visa
  • Mastercard
  • amex
$ 15000 ARS
$ 10000 ARS 33% OFF
update cada mes
Pago manual info
Pagando con: Mercadopago , PayPal y Transferencia bancaria
Más info

Medios de pagos disponibles
  • Mercadopago
  • PayPal
  • Transferencia bancaria
    • Formas de pago aceptadas
    • Tarjeta de crédito
    • American Express
    • Tarjeta Shopping
    • Mastercard
    • Visa
    • Cabal
    • Naranja
    • Argencard
    • Diners
    • Cencosud
    • CMR
    • Tarjeta de débito
    • Mastercard Débito
    • Cabal Débito
    • Visa Débito
    • Maestro
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