Yoga & Armonización
El yoga es una práctica que ayuda a armonizar los chakras, a liberar energía "estancada o bloqueada", para que fluya por todo el cuerpo.
Para armonizar los chakras con yoga, se pueden utilizar posturas específicas, técnicas de respiración, meditación y mantras.
Reiki Usui (Sesión)
Sesión de Reiki Usui
Artículos del blog
Yoga y pranayama
El pranayama: la magia de respirar consciente. La palabra Pranayama se compone en sánscrito de las palabras prana: “respiración” y yama: “control” y por lo tanto, Pranayama significa literalmente “control de la respiración”. Es uno de los 8 pasos esenciales descritos por Patanjali en los Yoga Sutras